Yoga für Jugendliche
yOG your mind***
Übe mit deinem Körper und sei klar mit deinem Geist
Kinder oder junge Menschen sind wie der Keim, in dem bereits alles in potentieller Form enthalten ist. Sie sind vollständige Persönlichkeiten. Oft werden sie missverstanden, da Kräfte in ihnen wirken, von denen sie nichts wissen und häufig damit überfordert sind.
Wie können wir dann unseren Kindern helfen heranzuwachsen, wo wir doch unsere eigenen Lebenskräfte nicht beherrschen?
Die alten spirituellen Meister empfahlen für Kinder ab acht Jahren den Sonnengruß zu praktizieren, zusammen mit der einfachen Form der Wechselatmung und dem Rezitieren von Mantras zum Beispiel des Gayatri Mantras. So können sich die Kinder ab einem frühen Alter ganzheitlich entwickeln.
Das Erlernen und Verstehen von absoluten Werten.
Wahrhaftigkeit und Gewaltlosigkeit
Wahrhaftig zu denken und zu handeln.
Verantwortung zu übernehmen bringt Nutzen für alle.
yOG your own mind***
Yoga für Jugendliche vom Elsa-Brändström Gymnasium
Unser Yoga Studio Mind und das Elsa-Brändström Gymnasium in Oberhausen haben eine gemeinsame Jahreskoorperation für die Ganztagsbetreuung ab September gestartet.
Ab dem 6.September unterrichtet Sandra Weegels Donnerstags von 14.30-16-00Uhr
Jugendliche der 5. und 6. Schulklasse.
Wir freuen uns auf Euch!
